Sobre Ments Actives

Coneix el nostre projecte

Com neix el nostre projecte?

Ments Actives neix de la il·lusió i la passió de dues joves psicòlogues que comparteixen una mateixa visió: acompanyar les persones en el seu camí cap al benestar emocional.

Després d’anys de formació i experiència en psicologia esportiva, clínica i neuropsicologia, vam sentir la necessitat de crear un espai propi, càlid i proper, on poder oferir una atenció personalitzada i accessible per a tothom.

Creiem fermament que demanar ajuda és un acte de valentia, i per això volem trencar estigmes i fer que la psicologia arribi a més persones, allà on siguin. Amb Ments Actives, unim coneixement i vocació per donar suport, escolta i eines que ajudin a recuperar l’equilibri i potenciar el creixement personal.

Els nostres valors

A Ments Actives creiem que la psicologia ha d’estar a l’abast de tothom i que cada persona mereix ser escoltada des del respecte i l’empatia.

Ens guia la proximitat, perquè volem que et sentis còmode i confiat des del primer moment; la professionalitat, perquè treballem amb criteris científics i tècniques avalades; i el compromís, perquè t’acompanyem de forma constant i honesta en el teu procés.

També ens mou la passió per ajudar, el creixement personal i la convicció que, amb les eines adequades, tots podem aprendre a viure d’una manera més plena i conscient.

Ens especialtzem en...

Psicologia Esportiva

Sessions individuals: acompanyament psicològic personalitzat per millorar el rendiment i gestionar la pressió.
Tallers grupals: dinàmiques per treballar la cohesió, la comunicació i les habilitats mentals.

Psicologia Clínica

Infantil: intervenció en dificultats emocionals, socials i de comportament.
Adults: suport per afrontar ansietat, estrès, depressió i millorar el benestar emocional.

Neuropsicologia

Diagnòstic infantil i d’adults: avaluació de memòria, atenció, llenguatge i altres funcions cognitives.
Assessorament: orientació a famílies, professionals i centres educatius o sanitaris.

Com treballem la nostra terapia online

A Ments Actives volem que el teu procés sigui proper, flexible i adaptat a tu. Treballem amb un enfocament integrador que combina la ciència, l’escolta i l’empatia per ajudar-te a aconseguir els teus objectius emocionals.

Escolta i connexió

Creiem que cada persona té la seva pròpia història. A les primeres sessions ens dediquem a conèixer-te, escoltar-te i entendre què necessites, creant un espai segur i lliure de judicis.

Enfocament personalitzat

No hi ha una única manera de fer teràpia. Dissenyem un pla adaptat a la teva realitat, combinant eines de la psicologia clínica, esportiva i neuropsicologia segons el teu cas i objectius.

Sessions 100% online

T’oferim sessions còmodes, flexibles i confidencials, que pots fer des d’on vulguis. La tecnologia ens permet apropar-te la psicologia sense barreres ni desplaçaments.

Acompanyament i evolució

El nostre compromís no acaba amb cada sessió. T’acompanyem en el teu procés de canvi, ajudant-te a reconèixer els teus avenços, afrontar nous reptes i mantenir el teu benestar a llarg termini.

Comencem?

Reserva la teva primera cita

Conatacta’ns sense compromís i una de les nostres psicòlogues de Sant Cugat et trucarà per agendar la teva cita.